放緩的藝術

主講嘉賓:Edward Yu 費登奎斯療法專業導師，前三項鐵人

 

是一集於費登奎斯療法、太極和武

術的湛新健身課程，內容重於感官和學習的過程，

在這次講座中，講者將闡釋為什麼放緩是在任何領

域中改進的關鍵。